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氣エネルギーは少し意識して感覚を研ぎ澄ませば身体の

いたるところで感じることができます。

特に感じやすいのは手のひら、足の裏などですね。

手のひらには労宮というツボ(チャクラ)があり、足の裏

には湧泉というツボがあります。また手足は神経が集中

していますので感覚が鋭いのですね。

手のひらを見つめたり、意識したりするとすぐに何か

温かい感覚や電気が走ったような感覚(ピリピリ感など)

がつかめると思います。それが氣エネルギーの感覚です。

いつでも身体を流れ、また身体から放射しているエネルギー

なのですが、普段は意識しないので感覚がわからなくなって

います。

氣エネルギーを意識的にコントロールできると身体は健康に

なり他人も癒せます。氣功とは氣エネルギーを扱うことに

ほかなりませんから、上達するにはまずは自分の身体を先生とし、

それから自然を先生としてエネルギーの流れを体得していくこと

だと思います。

氣功は奥深く面白いです。究極は生命そのものになっていきますから

果てがありませんね。私もまだまだこれから氣功を楽しんでいくつもり

です。

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